夏天喜欢吃冰冰凉凉的食物,总渴望冰箱里除了矿泉水和雪糕西瓜以外还能吃到能填饱肚子的冰爽食物,红薯的热量低,更含有大量的膳食纤维,能起到减肥保养的作用,相对于油腻的主食,夏天来一个冰爽的冰薯岂不是美哉,既能品到美味,还能保持良好身材。
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